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2026年3月

4日水曜日

高来公民館（心と体を整える「リラックス気功」）講演・講座・セミナー健康・保健

中国古来の養生法「気功」をプチ体験します。

: 13時30分から15時30分

: 高来会館

: 高来公民館

のんのこ21サーキット教室・長田みのり会館（3月4日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～14時30分

: 長田みのり会館

: 健康推進課

のんのこ21サーキット教室・西諫早ふれあい会館（3月4日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時

: 西諫早ふれあい会館

: 健康推進課

5日木曜日

人権相談【高来】（3月5日）その他の催し

人権擁護委員による、家庭問題、近隣問題、いじめ、ハラスメントなどの相談

: 毎月第1木曜日
9時～12時

: 高来支所

: 人権・男女参画課

人権相談（3月5日）その他の催し

人権擁護委員による、家庭問題、近隣問題、いじめ、ハラスメントなどの相談

: 毎月第1・第3木曜日／10時～15時

: 高城会館

: 人権・男女参画課

6日金曜日

行政相談【高城】（3月6日）その他の催し

行政相談委員による、国などの行政に対する相談

: 毎月第1・第3金曜日／9時～12時

: 高城会館

: 消費生活センター・安全安心相談室

行政相談【飯盛】（3月6日）その他の催し

行政相談委員による、国などの行政に対する相談

: 毎月第2金曜日
10時～13時

: 飯盛支所

: 消費生活センター・安全安心相談室

行政相談【高来】（3月6日）その他の催し

行政相談委員による、国などの行政に対する相談

: 毎月第2金曜日／10時～13時

: 高来支所

: 消費生活センター・安全安心相談室

のんのこ21サーキット教室・小野体育館（3月6日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時

: 小野体育館

: 健康推進課

のんのこ21サーキット教室・高来会館（3月6日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 20時～21時30分

: 高来会館

: 健康推進課

7日土曜日

市民ウォーキング教室・森山ふれあい公園（3月7日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
5～6㎞のコースを歩きます　※雨天中止

: 9時～11時30分

: 森山ふれあい公園

: 健康推進課

8日日曜日

本野公民館（旬の魚介をさばいてみよう　託児あり）講演・講座・セミナー

: 9時から12時

: 本野ふれあい会館

: 本野公民館

9日月曜日

法律相談（3月9日）その他の催し

弁護士による相談

: 月曜日または水曜日／13時～16時

: 高城会館

: 消費生活センター・安全安心相談室

離乳食教室・4～7か月児（3月9日）健康・保健

乳児期の食生活について個別相談
受付時間／13時00分～15時00分　対象／離乳食完了まで

: 13時00分～15時30分

: すくすく広場

: すくすく広場（市役所内）

のんのこ21サーキット教室・飯盛ふれあい会館（3月9日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時

: 飯盛ふれあい会館

: 健康推進課

のんのこ21サーキット教室・たらみ会館（3月9日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時45分

: たらみ会館

: 健康推進課

10日火曜日

多良見公民館　健康講座　「気軽にタイ式ヨガ(3)」健康・保健

気軽にできるタイ式ヨガで運動不足を補い体調維持を目指します。

: 10時～11時30分

: たらみ会館

: 多良見公民館

登記相談（3月10日）その他の催し

司法書士による、債務整理、不動産登記、法人登記、成年後見などの相談

: 毎月第2火金曜日
10時～12時、13時～15時

: 高城会館

: 消費生活センター・安全安心相談室

小栗公民館（健康いきいき卓球（全3回））講演・講座・セミナー

卓球実践

: 10時から12時まで

: 小栗ふれあい会館　多目的ホール1

: 小栗公民館

のんのこ21サーキット教室・健康福祉センター（3月10日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 10時～11時30分

: 健康福祉センター

: 健康推進課

のんのこ体操教室・シーサイド2区公民館（3月10日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
低体力者向けの体操

: 10時30分～11時30分

: シーサイド2区公民館

: 健康推進課

ベビークラス（乳児相談）・真津山、多良見（3月10日）健康・保健

身体測定、相談（発達・離乳食・歯科など）
受付時間／13時～13時15分　対象／1歳未満児

: 13時～14時

: 多良見体育センター

: すくすく広場（市役所内）

高来公民館（体験、若返り体操教室）講演・講座・セミナー健康・保健

のんのこ節のリズムで四角のマスの中を歩きます。

: 13時30分から14時30分

: 高来会館

: 高来公民館

11日水曜日

ナイスハートバザールin諫早　その他の催し

諫早市内の福祉事業所で作った商品を展示販売します。

: 2026年3月11日（水曜日）から 2026年3月13日（金曜日）毎日

: 10時～17時30分（最終日のみ16時）

: 諫早図書館

: 障害福祉課

中央公民館（おもちゃ病院3月）講演・講座・セミナー

想い出の詰まったおもちゃを修理し、使い方も指導します。

: 10時～15時

: 中央公民館

: 中央公民館

飯盛公民館（みそ作り体験）講演・講座・セミナー

職人さんと一緒に、麦みそや合わせみそ作りに挑戦します。

: 10時30分～12時30分

: 飯盛ふれあい会館

: 飯盛公民館

のんのこ21サーキット教室・長田みのり会館（3月11日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～14時30分

: 長田みのり会館

: 健康推進課

のんのこ体操教室・西諫早ふれあい会館（3月11日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
低体力者向けの体操

: 13時30分～15時

: 西諫早ふれあい会館

: 健康推進課

12日木曜日

ナイスハートバザールin諫早　その他の催し

諫早市内の福祉事業所で作った商品を展示販売します。

: 2026年3月11日（水曜日）から 2026年3月13日（金曜日）毎日

: 10時～17時30分（最終日のみ16時）

: 諫早図書館

: 障害福祉課

高来西公民館（エコを楽しむトートバッグの製作）文化講演・講座・セミナー

鳥の飼料袋を使っておしゃれトートバッグを作ります。

: 13時00分～15時30分

: 高来西ゆめ会館

: 高来西公民館

中央公民館（からだポカポカ！ヨガ体験教室Part3）講演・講座・セミナー

タイ式ヨガを学び、健康的な身体づくりを目指します。

: 13時30分～15時30分

: 中央公民館

: 中央公民館

有喜公民館（北欧に学ぶサステナブルな暮らし）講演・講座・セミナー

シンプル＆エコな生活　暮らしを豊かにする術を考える。

: 14時から15時30分

: 有喜ふれあい会館

: 有喜公民館

13日金曜日

ナイスハートバザールin諫早　その他の催し

諫早市内の福祉事業所で作った商品を展示販売します。

: 2026年3月11日（水曜日）から 2026年3月13日（金曜日）毎日

: 10時～17時30分（最終日のみ16時）

: 諫早図書館

: 障害福祉課

行政相談【小長井】（3月13日）その他の催し

行政相談委員による、国などの行政に対する相談

: 毎月第2金曜日／9時～12時

: 小長井支所

: 消費生活センター・安全安心相談室

小野公民館（親子で楽しむわらべうた）講演・講座・セミナー

言葉の土台を作る簡単なリズムのわらべ歌を教わります。

: 10時〜11時30分

: 小野ふれあい会館

: 小野公民館

ベビークラス（乳児相談）・飯盛（3月13日）健康・保健

身体測定、相談（発達・離乳食・歯科など）
受付時間／13時～13時15分　対象／1歳未満児

: 13時～14時

: 飯盛ふれあい会館

: すくすく広場（市役所内）

のんのこ21サーキット教室・小野体育館（3月13日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時

: 小野体育館

: 健康推進課

認知症専門相談健康・保健

認知症の症状や対応の仕方など、認知症について悩んでおられるご自身やご家族、支援に関わる方々の相談窓口です。

: 15時～16時半

: 健康福祉センター　2階第二研修室

: 地域包括ケア推進課

のんのこ21サーキット教室・高来会館（3月13日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 20時～21時30分

: 高来会館

: 健康推進課

14日土曜日

市民ウォーキング教室・高来西ゆめ会館（3月14日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
5～6㎞のコースを歩きます　※雨天中止

: 9時～11時30分

: 高来西ゆめ会館

: 健康推進課

諫早市地域おこし協力隊　活動報告会講演・講座・セミナーその他の催し

諫早市「地域おこし協力隊員」の活動報告会を開催します！今回のテーマは協力隊の「おしまい」と「はじまり」、そして「まっさい中」。
諫早市で活動している5人の隊員が、それぞれの目線から諫早市の魅力発信、地域活性化に取り組む日々の奮闘など、リアルな声をお届けします。
各隊員の活動報告はもちろん、パネル展示コーナーだけでも大歓迎です。
気軽な気持ちでふらっと遊びに来てください！

: 12時30分　　　　　　受付開始
13時～14時30分　開催

: 諫早図書館　1階展示ホール

: 移住定住推進課

15日日曜日

小栗公民館（塩麹作りと発酵づくしランチ）講演・講座・セミナー

調理実習

: 10時から12時まで

: 小栗ふれあい会館　料理実習室

: 小栗公民館

パパママクラス（両親学級）・（3月15日）健康・保健

妊婦とその家族を対象に、お産や母乳、赤ちゃんとの生活のお話などを行います。
受付時間／①9時30分～　② 13時～　定員／10組

: 10時～12時
13時30分～15時30分

: すくすく広場

: すくすく広場（アエル内）

16日月曜日

森山公民館（気ままに描く～絵手紙教室～）講演・講座・セミナー

身近なモノや日常を描いて、素朴な絵手紙を作ります。

: 10時～12時

: 森山公民館

: 森山公民館

離乳食教室・8か月児～離乳食完了（3月16日）健康・保健

乳児期の食生活について個別相談
受付時間／13時00分～15時00分　対象／離乳食完了まで

: 13時00分～15時30分

: すくすく広場

: すくすく広場（市役所内）

のんのこ21サーキット教室・飯盛ふれあい会館（3月16日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時

: 飯盛ふれあい会館

: 健康推進課

のんのこ21サーキット教室・たらみ会館（3月16日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時45分

: たらみ会館

: 健康推進課

のんのこ体操教室・本野ふれあい会館（3月16日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
低体力者向けの体操

: 13時30分～15時

: 本野ふれあい会館

: 健康推進課

17日火曜日

交通事故相談（3月17日）その他の催し

交通事故相談員による、交通事故に関する相談（加害者、被害者）
【予約制】長崎県交通事故相談所
電話095-824-1111（内線3776、3777）

: 奇数月第3火曜日
10時～15時

: 安全安心相談室（高城会館3階）

: 消費生活センター・安全安心相談室

のんのこ体操教室・健康福祉センター（3月17日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
低体力者向けの体操

: 10時00分～11時30分

: 健康福祉センター

: 健康推進課

西諌早公民館（”笑い・元気・思いやり”心が温まるお話）講演・講座・セミナー

: 西諫早公民館

: 西諫早公民館

18日水曜日

法律相談（3月18日）その他の催し

弁護士による相談

: 月曜日または水曜日／13時～16時

: 高城会館

: 消費生活センター・安全安心相談室

のんのこ21サーキット教室・長田みのり会館（3月18日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～14時30分

: 長田みのり会館

: 健康推進課

のんのこ21サーキット教室・西諫早ふれあい会館（3月18日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時

: 西諫早ふれあい会館

: 健康推進課

19日木曜日

子育て相談子育て

子育て中に感じる不安や悩みなどの相談に、臨床心理士と家庭相談専門員などが応じます。

: 2025年4月17日（木曜日）から毎月第3木曜

: 10時～12時

: すくすく広場

: 子育て支援課

田結公民館「春の野草散策ウォーク」講演・講座・セミナー

橘湾を望む田結の里を散策しながら春の野草を学びます。

: 9時から12時

: 田結公民館周辺

: 田結公民館

人権相談（3月19日）その他の催し

人権擁護委員による、家庭問題、近隣問題、いじめ、ハラスメントなどの相談

: 毎月第1・第3木曜日／10時～15時

: 高城会館

: 人権・男女参画課

伊木力公民館（脳の疲れをとるストレッチ講座）講演・講座・セミナー

: 10時00分～12時00分

: 多良見多目的研修館

: 伊木力公民館

プレママクラス（3月19日）健康・保健

妊婦とその家族を対象に、お産や母乳、赤ちゃんとの生活のお話などを行います。
定員／10組

: 13時30分～15時30分

: すくすく広場

: すくすく広場（アエル内）

20日春分の日金曜日

高来西公民館（休みの日にはおうちでパンを作って）文化講演・講座・セミナー

家庭で手軽にパン作りをする方法を学びます。

: 10時00分～13時00分

: 高来西ゆめ会館

: 高来西公民館

のんのこ21サーキット教室・高来会館（3月20日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 20時～21時30分

: 高来会館

: 健康推進課

21日土曜日

高来西公民館（高来西ゆめ大学　弦と歌声の若い力コンサート）文化講演・講座・セミナー

高校生のギターマンドリン演奏とコーラスを楽しみます。

: 13時30分～15時00分

: 高来西ゆめ会館

: 高来西公民館

22日日曜日

23日月曜日

森山公民館（美しい文字の書き方教室）講演・講座・セミナー

ボールペンまたは筆ペンで書きます。

: 10時～12時

: 森山公民館

: 森山公民館

ニュースポーツ教室・健康福祉センター（3月23日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです
ペタンクを行います　

: 10時00分～12時00分

: 健康福祉センター

: 健康推進課

のんのこ21サーキット教室・飯盛ふれあい会館（3月23日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時

: 飯盛ふれあい会館

: 健康推進課

のんのこ21サーキット教室・たらみ会館（3月23日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時45分

: たらみ会館

: 健康推進課

24日火曜日

のんのこ21サーキット教室・健康福祉センター（3月24日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 10時～11時30分

: 健康福祉センター

: 健康推進課

のんのこ体操教室・シーサイド2区公民館（3月24日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
低体力者向けの体操

: 10時30分～11時30分

: シーサイド2区公民館

: 健康推進課

25日水曜日

ベビークラス（乳児相談）・中央、北部、小栗（3月25日）健康・保健

身体測定、相談（発達・離乳食・歯科など）
受付時間／13時～13時15分　対象／1歳未満児

: 13時～14時

: すくすく広場

: すくすく広場（市役所内）

のんのこ21サーキット教室・長田みのり会館（3月25日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～14時30分

: 長田みのり会館

: 健康推進課

のんのこ体操教室・西諫早ふれあい会館（3月25日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
低体力者向けの体操

: 13時30分～15時

: 西諫早ふれあい会館

: 健康推進課

26日木曜日

高来西公民館（中国式リンパマッサージ）文化講演・講座・セミナー健康・保健募集

: 2025年1月23日（木曜日）から毎月第4木曜

: 10時00分から12時まで

: 高来西ゆめ会館　ありあけホール

: 高来西公民館

人権相談【多良見】（3月26日）その他の催し

人権擁護委員による、家庭問題、近隣問題、いじめ、ハラスメントなどの相談

: 毎月第4木曜日
9時～12時

: 多良見支所

: 人権・男女参画課

本野公民館（桜満開！本野を歩く）講演・講座・セミナー

諫江見渡しの丘、緑豊の里、富川渓谷を歩きます。

: 10時～14時

: 本野ふれあい会館

: 本野公民館

中央公民館（親子で外国文化を知ろう「イースター」）文化講演・講座・セミナー

エッグハントやゲームで楽しく遊びながら外国文化を体験します。

: 10時30分～12時

: 中央公民館

: 中央公民館

27日金曜日

行政相談【多良見】（3月27日）その他の催し

行政相談委員による、国などの行政に対する相談

: 毎月第4金曜日／9時～12時

: 多良見支所

: 消費生活センター・安全安心相談室

行政相談【森山】（3月27日）その他の催し

行政相談委員による、国などの行政に対する相談

: 毎月第4金曜日／10時～13時

: 森山支所

: 消費生活センター・安全安心相談室

西諫早公民館（春休みだ！マジックショーを楽しもう）講演・講座・セミナー

: 西諫早公民館

: 西諫早公民館

のんのこ21サーキット教室・小野体育館（3月27日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時

: 小野体育館

: 健康推進課

のんのこ21サーキット教室・高来会館（3月27日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 20時～21時30分

: 高来会館

: 健康推進課

28日土曜日

市民ウォーキング教室・西諫早団地第2公園（3月28日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
5～6㎞のコースを歩きます　※雨天中止

: 9時～11時30分

: 西諫早団地第2公園

: 健康推進課

田結公民館「健康太極拳体験講座」健康・保健募集

ゆったりした呼吸としなやかな動きで心身を整えます。

: 14時00分から15時30分

: 田結公民館　2階大会議室

: 田結公民館

29日日曜日

菜の花忌/伊東静雄賞贈呈式文化講演・講座・セミナーその他の催し

: 午後2時から

: 諫早市美術・歴史館

: 文化振興課

30日月曜日

法律相談（3月30日）その他の催し

弁護士による相談

: 月曜日または水曜日／13時～16時

: 高城会館

: 消費生活センター・安全安心相談室

のんのこ21サーキット教室・飯盛ふれあい会館（3月30日）スポーツ

健康づくり運動教室のひとつです。
中程度の体力者向け（筋力運動・有酸素運動）

: 13時30分～15時

: 飯盛ふれあい会館

: 健康推進課

31日火曜日

複数期間開催のイベント

7日以上開催のイベントを表示

その他の催し

ひとひと参感日上映会※終了

: 2025年6月25日（水曜日）から 2026年5月26日（火曜日）

: 14時00分～16時00分

: 諫早図書館2階（視聴覚ホール）

: 人権・男女参画課

募集

『小長井フォト旅 2025-26』　（フォトチャレンジ）

こながい町おこし隊員が、「小長井町で撮影した“あなたの推し”」を写真で募集しています（動画も可）！
応募者の中から抽選で5,000円相当の特産品がプレゼントされます。
応募方法など詳細は「こなガイド特設ページ」をご覧ください。

＜こなガイド特設ページ＞
https://konagaido.yutaka-design.com/konagai-photo-trip-25/