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のんのこ21サーキット教室
本市では、運動を通した健康づくりのボランティア「運動普及推進員」が、筋力運動と有酸素運動を組み合わせた、のんのこ21サーキットを行っています。
日程
| 場所 | 開催日 | 時間 |
|---|---|---|
| 健康福祉センター | 第2・第4火曜日 | 10時～ |
| 西諫早ふれあい会館 | 第1・第3水曜日 | 13時30分～ |
| たらみ会館 | 毎週月曜日 | 13時30分～ |
| 飯盛ふれあい会館 | 毎週月曜日 | 13時30分～ |
| 小野体育館 | 毎週金曜日 | 13時30分～ |
| 高来会館 | 毎週金曜日 | 20時～ |
| 長田みのり会館 | 毎週水曜日 | 13時30分～ |
参加方法
- 日程を選んで運動普及推進員協議会事務局（健康推進課）電話予約
電話番号：22-1500 - 定員確認後、事務局から確定の連絡があります。
- 当日、会場へお越しください。
持参品
水筒、タオル
備考
- 保険の加入はしていませんので、健康管理はご自身でお願いします。
