高来西公民館（足から健康・夏の疲れ解消）

お知らせ

※講座は都合により変更・中止になる場合があります。

※講座の参加希望者が多い場合は抽選になります。

講座案内　　足から健康・夏の疲れ解消

令和8年9月16日（水曜日）　10時00分から12時00分まで

場所

高来西ゆめ会館

内容

暦の上では秋とは言え、まだまだ暑い日が続きます。

皆さんは夏の疲れを引きずったり、気候の影響で体調に悩みを抱えたりしていませんか。

高来西公民館では、そんな皆さんに今年も足つぼマッサージ講座を開催いたします。

講師はお馴染みの前田裕子先生です。

足つぼの知識や、実技を通して体質改善や代謝アップする技を身に着け、健康生活を目指しましょう。

画像は昨年の講座の様子です。

講師　前田　裕子

対象

成人

定員

15人

参加費

300円　つぼ押し棒とゴルフボール代（お持ちの方は不要ですのでご持参ください）

持参

動きやすい服装　タオル　飲み物　ヨガマット（お持ちの方）

申込期限

9月7日（月曜日）