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本文
1回目 8月18日(火曜日) 14時~16時
2回目 8月27日(木曜日) 14時~16時
たらみ会館
自宅でできるトレーニングと食事改善を学びます
成人
各20人(申し込み多数の場合は抽選)
申し込みは1回目か2回目のいずれか
8月7日(金曜日)
無料
ヨガマット、タオル、飲み物