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4月21日(火曜日) 10時~12時
たらみ会館
気軽にできるストレッチや筋トレを実践することで運動不足を補い体調維持に努めます
成人
15人(申し込み多数の場合は抽選)
4月13日(月曜日)
無料
運動のできる服装、タオル、飲み物、ヨガマット