田結公民館「おうちヨガでリフレッシュ！（全2回）」

「おうちヨガでリフレッシュ！（全2回）」

とき

2月20日、2月27日（金曜日）
13時30分から15時30分

ところ

田結公民館　2階大会議室

内容

自宅でできるヨガの呼吸法と簡単なポーズを学びます。

対象

成人　15人

申込期限

2月12日（木曜日）

参加費

無料

持参するもの

タオル、飲み物、ヨガマット（持っている方のみ、公民館でも準備します）