中央公民館（健康体操教室「筋トレ・ストレッチ(1)」）

健康体操教室「筋トレ・ストレッチ(1)」

日時
6月24日（火曜日）
13時30分から15時30分

場所
中央公民館

内容​​
​身体の柔軟性を高め、怪我の防止やパフォーマンスの向上に効果があるトレーニング方法を学びます。

対象
成人　20人

申込期限
6月16日（月曜日）
※定員を超えた場合は抽選となります。受講できるかの確認のため、6月17日（火曜日）の午後以降に中央公民館まで必ず電話をお願いします。

申込方法
電話または窓口で申し込むか、本ページ下部の「メールでのお問い合わせはこちら」の問い合わせフォームに必要事項を入力の上送信してください。（「お問い合わせ内容」には「氏名ふりがな」と「年齢」の入力もお願いします。）