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【募集】森山スポーツ交流館自主事業教室
初心者から上級者まで、随時入会募集中です。入会お待ちしております。
3ヶ月コース教室
料金9,000円(全12回)※分割支払い可能
※ソフトテニス教室 小・中学生 4,500円 高校生・一般9,000円
| 教室名 | 日時 | 内容 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 一般水泳 | 月曜日 10時から11時 |
水泳(初級) 25m泳げない方 |
20名 |
| 一般水泳 | 月曜日 11時15分から12時15分 |
水泳(中級) 25m泳げる方 |
20名 |
| アクアビクス | 火曜日 11時から12時 |
軽めの運動 ぷかぷかポール使用 |
30名 |
| ストレッチ・ヨガ教室 | 火曜日 14時から15時 |
体の柔軟、自立神経改善、ストレス解消、痛み改善 | 50名 |
| アクティブムーブメント | 水曜日 20時から21時 |
有酸素運動を取り入れた、体リメイクエクササイズ | 50名 |
| アクア60 | 金曜日 20時から21時 |
少しハードな水中運動 | 30名 |
| ソフトテニス | 土曜日 13時30分から15時30分 |
基礎・基本からゲーム | 20名 |
問い合せ先
一般財団法人 長崎陸上競技協会 森山スポーツ交流館(電話番号0957-35-2888)
