【令和元年5月15日現在】

明生大学健康教室「プロに学ぶテーピングとストレッチ」

とき
6月6日、6月20日(いずれも木曜日) 10時~12時

ところ
のぞみ会館

内容
腰痛、肩こり、ひざの痛みが軽減する効果的なテーピング使用方法について学びます

対象
成人(定員20人)

申込期限
6月5日(水曜日)
申し込み多数の場合は抽選

参加料
1,200円程度

持ってくる物
動きやすい服装、靴、タオル、飲み物

健康講座「セルフリンパマッサージ」

とき
6月19日(水曜日) 10時30分~12時

ところ
多良見体育センター

内容
全身のリンパマッサージ、腰痛体操、筋力アップ運動をします

対象
女性(定員20人)

申込期限
6月11日(火曜日)
申し込み多数の場合は抽選

参加料
600円

持ってくる物
動きやすい服装、タオル2枚、手かがみ

おもしろ映画講座「映像の中からみる女性の生き方」

とき
6月22日(土曜日) 13時30分~15時

ところ
たらみ図書館

内容
映画の奥深い世界についての講演会

対象
成人(定員20人)

申込期限
6月13日(木曜日)
申し込み多数の場合は抽選

参加料
300円

持ってくる物
特になし

お問い合わせ
多良見支所・多良見公民館
〒859-0401 長崎県諫早市多良見町化屋1800
電話番号:0957-43-0049
ファクス:0957-43-2835

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