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自然を生かしたトレーニング環境
自然の立地を生かしたトレーニングスポットが充実しています。
飯盛
地域オフシーズンの砂浜も使い尽くせ！
結の浜マリンパーク
穏やかな波と美しい海が魅力の人工海水浴場です。夏場には、県内外から多くの人が訪れるスポットで、キャンプやバーべキューもできます。また、県内でも屈指の美しさを誇るビーチは、ビーチバレーやビーチサッカーをはじめ、音楽イベントの開催も可能です。また、砂浜でのトレーニングもおすすめです。
- お問い合わせ
- 商工観光課 電話 0957-22-1500／結の浜マリンパーク 電話 0957-48-2213
- おすすめ用途
- ビーチバレー、ビーチサッカー、砂浜トレーニング
諫早湾一直線に伸びる約8キロメートルの遊歩道
諫早湾干拓堤防道路
（雲仙多良シーライン）
東に雲仙岳、西に多良岳を望む堤防道路は、信号もなく、一直線（約8キロメートル）で諫早と雲仙を結びます。長距離走や自転車競技など、直線を活かしたトレーニングにおすすめのスポットです。
- お問い合わせ
- 諫早湾干拓堤防管理事務所 電話 0957-27-7045
- おすすめ用途
- 平地トレーニング
高来
地域水辺とコスモスの景観満点のクロスカントリーコース
いさはや水辺の
クロスカントリーコース
2019年春、高来町の干陸地フラワーゾーン横に「いさはや水辺のクロスカントリーコース」が誕生しました。干陸地（約21ヘクタール）を囲む最長2.2キロメートル（幅平均6メートル）のコースをはじめ、4コースをモデルコースとして設けています。近くを流れる本明川や雲仙の山々、秋にはコスモスの景観を楽しみながら、トレーニングができます。
- お問い合わせ
- 国土交通省長崎河川国道事務所諫早出張所 電話 0957-22-1356
- おすすめ用途
- アップダウントレーニング
中心部そびえたつ270段の石段と木漏れ日が差す森の坂道
上山公園
市の中心部に位置し、「森林浴の森日本100選」「日本の歴史公園100選」に選ばれている上山公園は、山頂の展望台まで約700メートル。270段の急な石段の後、坂道のアップダウンが続きます。展望台では市街地を一望することができ、木漏れ日が差し込む森の中で脚力と心肺機能を強化するトレーニングにおすすめのスポットです。
- お問い合わせ
- 緑化公園課 電話 0957-22-1500
- おすすめ用途
- アップダウントレーニング
