お知らせ

「こんな講座をして欲しい!」そんな貴方の声をお聞かせ下さい。ぜひ、飯盛公民館までご連絡を。
決定次第ホームページでお知らせします。お楽しみに!

講座案内

【平成30年4月20日現在】

ノルディックウォーキング講座

やさしいスポーツ、ノルディックウォーキングを体験しよう

講師
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクター
燈中 一美先生

とき
5月10日(木曜日)
10時~正午

ところ
飯盛グラウンド(月の丘公園)

対象
成人・20名程

持ってくる物
飲み物
タオル
運動ができる服装

申込締切
5月1日(火曜日)

ノルディックの様子の写真や募集要項が記載されています

こころと体をほぐすヨガ ※広報6月号掲載予定講座※

呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定と安らぎを得る

講師
才木 玲子先生

とき
6月8日・7月6日
(金曜日・全2回)
13時30分~15時30分

ところ
飯盛ふれあい会館

対象
女性・30名

持ってくる物
飲み物
タオル
運動ができる服装

申込締切
6月4日(月曜日)

ワンプレートのヘルシークッキング ※広報6月号掲載予定講座※

ワンプレートにつめこむ、糖質ひかえめ、生姜のアクセントが効いたヘルシークッキング

講師
栄養士
清水 文子先生

とき
6月12日(火曜日)
10時~正午

ところ
飯盛ふれあい会館 料理実習室

対象
成人・20名

持ってくる物
材料代負担あり
エプロン
三角巾
食器用ふきん

申込締切
6月4日(月曜日)

公民館だより

 

お問い合わせ
飯盛公民館
〒854-1112 長崎県諫早市飯盛町開1929-3
電話番号:0957-48-0049
ファクス:0957-48-0094

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