「今こそ創ろう　心とからだの健康」
健康づくり講演会を開催します。

【応募方法】
「郵便往復はがき（私製を除く）」に次の項目を記入して、お申込みください。

【申込締め切り】
令和5年1月20日（金曜日）※必着

・詳細は、こちらをご覧ください。

詳しくは、コチラをご覧ください。

女・男フォーラムinいさはや『笑顔で考えよう!家族のこと、仕事のこと、未来のこと～家事でつかむ幸せ術～』
※託児を希望される方は、2月1日（水曜日）までにお申込みください。

・女・男フォーラムinいさはや『笑顔で考えよう！家族のこと、仕事のこと、未来のこと～家事でつかむ幸せ術～』

1 主催
長田駅伝大会実行委員会

2 主管
長田JC・長田中陸上部

3 主旨
地域住民のスポーツに対する理解と関心を深めることにより積極的にスポーツに参加する意欲を高め、
心身の鍛練と相互の親睦を図る。

4 日時
令和5年2月26日（日曜日）小雨実施
【受付】午前8時から午前8時40分まで　みのり会館玄関
【監督会議】午前8時30分から（みのり会館2階会議室）
【開会式】午前9時  みのり会館
【スタート】
午前9時30分　小学生の部　男、女
午前10時30分　一般の部 男、女（中学生・高校生を含む）、中学生男子

5 コース
別紙
小学生・一般女子(PDF：627KB)
中学校・一般男子(PDF：610KB)

6 競技方法
1）1チーム選手５名、監督１名、補欠２名で編成する。一般女子については、選手４名　監督１名、補欠２名で編成する。
2）選手は胸にナンバーカードをつける。（主催者で準備）
3）途中、選手に故障があった場合は、その選手の区間の記録、団体表彰はない。次走者はその区間の最終走者と一諸にスタートする。
4）選手は道路の左側を走ること。右側が有利な場合でも、中央線を出て走ってはならない。
5）４区までに６０分を経過したチームについては、繰り上げスタートとする。

7 申込・問合せ
諫早市役所　長田出張所まで
〒859-0301
諫早市長田町2394番地2
電話番号：23-9024
ファクス：23-9647

8 申込締切
1月31日（火曜日）17時まで
第32回長田駅伝大会申込用紙（PDF：292KB）

9 参加料
1チーム1,000円（スポーツ保険料含む）当日徴収致します。

10 表彰
 1） 団体の部
・小学生の部男子（優勝旗）、女子（カップ）
・中学生男子（カップ)、一般男子（優勝旗）
・女子（カップ）中学生・高校生を女子含む
・各部１位　優勝旗、カップ、賞状、メダル
・各部２位３位　賞状　メダル
2）区間賞
・各部１位のみ賞状、トロフィー
3）参加賞
・全員

11 新型コロナウイルス感染拡大防止対策
１）体調確認表の提出　（監督・選手）
・当日の体温及び体調を記入し受付に提出すること。体調チェックシート（PDF：41KB）
・体温の記載がない場合は受付で検温すること
・監督・選手体調確認表は、各チームでとりまとめて提出すること。
２）新型コロナ感染防止対策としてランナー以外は、マスクを着用すること。
３）大きな声での応援は控え、拍手等による応援すること。

12 その他
1）競技中の事故については、応急処置をするが、その後の責任は負わない。また、主催者側で参加者全員を１日スポーツ保険に加入します。
2）タスキ、ナンバーカードは本部で準備するが、終了後は返却すること。
3）各選手とも健康管理には十分注意して下さい。
4）発生したゴミは各自持ち帰り環境美化につとめること。
5）本大会の写真・記録を新聞等で公表されたくない場合は、大会終了までに申し出ること。

「いつか来る自分の最期」を考えてみませんか？
いつか来る自分の最期に備え、あなたの大切にしていることや望みなどを考えるきっかけとなるよう諫早市ＡＣＰ市民講演会を開催します。お誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。

とき
令和5年3月4日（土曜日）
14時から15時45分（開場13時30分）

ところ
諫早市立たらみ図書館　海のホール
（諫早市多良見町木床2002番地）

対象者
市民（定員100名）
※要申込
※定員になり次第終了

内容
〇講演　ACP（アドバンス・ケア・プランニング）
―思いのかけらを紡ぐ―
講師　土屋知洋氏（ちひろ内科クリニック院長）
○実践　私の思いを書いてみよう

その他
〇参加費無料
〇手話通訳あり

チラシ（PDF：5.69 MB）

詳しくは、コチラをご覧ください。